Користь і шкода кефіру для організму чи можна пити на ніч, відгуки

Застосування кефіру в косметології

Цінні властивості продукту активно застосовують в домашніх рецептах догляду за собою. Широко відома користь кефіру для шкіри обличчя, на ньому засновані десятки масок, приносить користь кефір для волосся.

Маски для обличчя

Користь кефіру для особи полягає в тому, що він очищає, омолоджує, зміцнює і відбілює шкіру. Кисломолочний напій відмінно поєднується з більшістю інших продуктів, що застосовуються в косметології, тому його використовують разом з фруктами і овочами, зеленню та спеціями, медом.

Приносить користь маска з кефіру для особи без додавання інших інгредієнтів, її можна вважати універсальною:

  • ретельно вмившись, протягом кілька хвилин треба розпарити обличчя над трав’яним відваром;
  • потім розподілити по шкірі обличчя свіжий кефір і потримати довше — аж до 6 годин після застигання суміші;
  • змити простою водою.
Цікаве:  Як промити гречку: чи обов’язково мити її перед варінням без друшляка, як злити воду, чи промивають крупу після варіння

Умивання кефіром вранці допоможе привести шкіру в тонус. Медово-кефірні маски нададуть виражений омолоджуючий і підтягаючий ефект, а продукт в поєднанні з яєчним жовтком допоможе зволожити і пом’якшити шкіру.

Маски для волосся

Користь кефірних масок для волосся полягає в тому, що вони живлять шкіру голови і зволожують її, усувають лупу та свербіж, зупиняє випадання волосся і регулюють жирність пасм.

Наприклад, властивості наступної маски допоможуть підсушити жирні волосся або зволожити надмірно сухі:

  • стакан свіжого кисломолочного продукту змішують із соком лимона;
  • наносять на волосся по всій довжині і закутують плівкою і рушником для тепла;
  • через годину змивають, використовуючи натуральний щадний шампунь.

Важливо! Щоб властивості маски надали потрібну дію, для сухого волосся потрібно взяти кефір з жирністю 3,2%, а для жирних — легкий 1% продукт.