Альтернативні способи схуднення

Як доповнення до всіх перелічених способів усунення «вушок» слід згадати про послуги косметичних салонів. Наприклад, дуже популярні процедури обгортання. Плюсами таких методик є парниковий ефект і лікувальну дію спеціального складу на шкірні покриви.

Крім цього, спа-салони пропонують ударно-хвильову терапію. Процедура заснована на знищення жирових запасів за допомогою звукових хвиль. Ми скептично ставимося до таких методик, тому однозначно рекомендувати їх не можемо. Рішення використовувати чи ні, залишається тільки за вами.

Кардинальним способом скорочення жирових відкладень на стегнах є хірургічне втручання. Застосовувати такі процедури слід лише в крайніх випадках, коли жодного тренування, ні дієта вже не допомагають. Консультація з лікарем обов’язкове.

Ефективною методикою вважається ліпосакція (усунення підшкірного жиру шляхом відкачування з тіла). У процедури є свої протипоказання, тому вона підходить не всім. Слід додати, що після хірургічного втручання необхідно суворо дотримуватися дієти і регулярно тренуватися. В іншому випадку «видалені» кілограми швидко повернуться.