Висновок
Зрозуміло, дана інформація в статті є базовою і підійде недосвідченим спортсменам. Головне, підходити до створення рельєфного статури комплексно і ні в якому разі не здаватися, якщо за тиждень або два не побачите результатів. Якщо ваша конституція – ендоморф, для досягнення привабливих форм і рельєфу потрібно більше часу!
