Висновок
При виборі скакалки, новачки можуть збільшити довжину на 2-5 см, але не більше, оскільки можна повністю змінити механіку руху. Велика довжина дає свободу дій і дозволяє набирати темп і покращувати техніку. По мірі розвитку темпу і спритності можна поступово зменшувати довжину кабелю до тих пір, поки вона не буде зручна для тренувань. Вибір правильної довжини і безпечна техніка – основні вимоги для успішних тренувань.
