Відгуки та результати схудлих

Майже кожен відгук говорить про позитивний вплив рослинної дієти. Багато жінок і чоловіки пробують посидіти на двотижневої білковій дієті.

Христина, 30 років

Скільки я перепробувала різних дієт… результату не отримувала. Вирішила спробувати вегетаріанську білкову дієту. На цій дієті худнеться легко, обсяги швидко йдуть. За 14 днів білкового харчування скинула 4 кг

Тамара, 25 років

Раніше хотілося стати вегетаріанцем, для душі, але нічого не виходило, не могла підібрати джерела білка, крім м’яса. Зараз я знаю, тому часто сиджу на дієті. Вдалося очистити організм, скинути кілька зайвих кілограмів. При зростанні 167 см, вага – 75 кг, а після 10 днів – 72,5.

Деякі дівчата сидять на дієті місяць і більше. Кілограми йдуть з меншою швидкістю і це навіть краще, ніж швидкісне схуднення. Але занадто довго на одній білковій дієті сидіти не рекомендується, надто велике навантаження на нирки.

Лікарі не радять відмовлятися від молочних продуктів і риби. А також треба пити багато води.