TRX петлі: функціональне тренування з стрічковим тренажером, 15 вправ для занять

Топ 3 виробника підвісних петель

  • TRX.
  • Inkaflexx.
  • FKPro.

Висновок

Якщо говорити про домашніх тренуваннях, мабуть, якщо вибирати єдиний тренажер, то нехай це будуть петлі TRX. Ступінь складності навантаження можна міняти самостійно, змінюючи довжину строп і кут нахилу тіла. В цілому, цей тренажер не даремно так популярний, адже ефективні тренування тепер доступні скрізь, і вдома, і в залі, у дворі і парку. Навіть деякі яхтсмени використовують петлі в якості єдиного тренажера при обмежених розмірах палуби, підтримуючи гарну форму, довго не перебуваючи на суші.

Цікаве:  Як накачати сідниці в тренажерному залі дівчині: вправи для сідниць в залі