Свинина з овочами в духовці – 10 рецептів (з фото)

Свинина, запечена з овочами і грибами

На приготування беріть стали вже традиційними печериці. Або заморожені лісові гриби, наприклад, опеньки. За бажанням додайте в склад рецепта кабачки, червону квасолю.

Інгредієнти:

  • Свиняча вирізка – 0,5 кг.
  • Картопля – 0,5 кг
  • Помідор.
  • Солодкий перець (великий).
  • Цвітна капуста – 300 гр.
  • Стручкова квасоля.
  • Гриби – 200 гр.
  • Зубки часнику – 3 шт.
  • Оливки – жменя.
  • Соєвий соус – 100 мл
  • Оливкова олія – 3 великі ложки.
  • Будь-які приправи, сіль.

Приготування:

  • Наріжте свинину шматочками. Почистіть картоплю, наріжте кубиками, відповідними м’ясної нарізки. Складіть компоненти в миску.
  • Наріжте смужками перець, гриби подрібніть, відправте в миску.
  • Покладіть помідори, порізані кубиками. Порубаєте часник, додайте до інгредієнтів. Капусту розберіть на суцвіття, стручки квасолі поділіть на половинки.
  • Залийте овочі з м’ясом соєвим соусом, трохи присоліть, посипати приправами.
  • Добре перемішайте компоненти, викладіть рівним шаром у термостійку форму.
  • Готуйте при 220 С, час запікання 30 хвилин.
  • Викладіть оливки, при бажанні посипте тертим сиром. Поверніть форму на додаткове запікання ще на 15-20 хвилин.
Цікаве:  Консерви з риби в домашніх умовах: 6 домашніх рецептів рибних консервів