Рецепт приготування окрошки з квасом і кефіром без картоплі
Найбільш дієтичні види холодного супу не містять у своєму складі картоплю. Дійсно, це єдиний овоч, який заборонений дієтологами. Він дуже калорійний. А смачний холодний суп можна приготувати і без нього.
Візьміть:
- 300 г докторської ковбаси;
- 4 яйця;
- 4 огірки;
- 8-10 редисок;
- 0,5 л кефіру;
- 2 л квасу;
- по 1 пучку зелені (цибуля, кріп, петрушка);
- сіль, перець за смаком.
Етапи готування з фото:
1. Дрібно наріжте зелень. Рясно посоліть і ретельно потовчіть. Так смак і аромат зелені максимально розкриється.
2. Натріть на крупній тертці відварені яйця, огірки, редис і ковбасу.
3. Перемішайте все у великій мисці і заправте квасом з кефіром. Можна подавати суп до столу.
Можливо, такий варіант страви сподобається тим, хто не зміг оцінити смак супу на кисломолочної основі.