Висновок
Глибокі присідання – найбільш ефективна різновид присідань зі штангою. Дотримуючись кілька простих правил виконання цієї вправи, як чоловіки, так і дівчата, з часом отримають гарні, естетичні м’язи ніг.
Глибокі присідання – найбільш ефективна різновид присідань зі штангою. Дотримуючись кілька простих правил виконання цієї вправи, як чоловіки, так і дівчата, з часом отримають гарні, естетичні м’язи ніг.
