Фініковий сироп: користь і шкода, склад, калорійність, глікемічний індекс, як приготувати, рецепти, способи застосування

Способи застосування фінікового сиропу

Фініковий сироп можна вживати не тільки як ласощі, але і у вигляді лікарського засобу. У профілактичних цілях тривалість прийому варіюється від 1 до 6 місяців. Для лікування конкретних захворювань сироп приймають не більше 3 місяців. Пекмез можна використовувати в чистому вигляді або попередньо розбавивши молоком або водою.

У кулінарній практиці финиковым сиропом прийнято поливати випічку. Він відмінно поєднується з млинцями, сирниками, кексами і оладками. Його можна використовувати скрізь, де за рецептом додають бджолиний мед. Пекмез також стане непоганим доповненням будь-якої каші. У деяких випадках його використовують як добавки до морозива. Гурмани додають пекмез при приготуванні маринаду для риби або м’яса.

Як пити фініковий сироп дітям

Згідно інструкції по застосуванню для дітей передбачені мінімальні дозування фінікового сиропу. Досить 1 раз на день додавати в чай або молоко по 1 ч. л. сиропу. Це допоможе зміцнити імунну систему і знизити ймовірність захворювання застудою або грипом. Але попередньо вкрай важливо виключити наявність алергічної реакції у дитини.

Цікаве:  Як зберігати мариновані гриби в домашніх умовах в банці та після відкриття

Як приймати фініковий сироп дорослим

Дозування і спосіб прийому лікарського засобу залежить від характеру проблеми. При кашлі 2 ч. л. пекмеза розчиняють в 1 ст. теплого молока. Для підняття загального тонусу організму в сезон застуд рекомендується змішувати 2 ст. л. пекмеза з 50 мл лимонного соку. Отриману рідину розводять такою ж кількістю теплої води. Готовий напій приймають вранці натщесерце.

Максимальна добова доза фінікового пекмеза становить 3 ст. л.