Висновок
За тиждень ви не зможете задовольнитися результатом тренування преса. Однак вона не піде безслідно: по-перше, ви відчуєте себе легше, по-друге, почне вироблятися дисципліна. Головне не пийте багато води під час вправ.
За тиждень ви не зможете задовольнитися результатом тренування преса. Однак вона не піде безслідно: по-перше, ви відчуєте себе легше, по-друге, почне вироблятися дисципліна. Головне не пийте багато води під час вправ.