Висновок
Сказати, що тренажер призначений для реабілітації та осіб, обмежених в навантаженнях, точно не можна. Вібрація має величезний список протипоказань, тому до його використання повинні допускатися повністю здорові люди, мало того, фізично підготовлені і активні. А для таких атлетів крім вібрації відкриті більші можливості у виборі різних силових і кардіо тренажерів. Так навіщо вдаватися до малоефективним вібрацій? Адже дослідження підтвердили позитивний вплив на схуднення і тонус м’язів саме за рахунок комплексу вправ, що виконується на платформі.
