Судак, запечений шматочками в сметані з картоплею
Вершки і сметана зроблять смак риби приголомшливо ніжним вершковим. Звичайно, калорійність страви збільшиться, але разок можна і пожертвувати стрункою талією. Готувати будемо порційними філе, щоб зручніше було їсти.
Необхідно:
- Риба – 1,2-1,5 кг.
- Картопля – 10 середніх бульб.
- Сметана – 400 мл
- Вершки – 2/3 склянки.
- Вершкове масло – 200 гр.
- Лавровий лист, сіль, перець.
Як запекти:
- Випатрайте тушку, відріжте голову, плавники, хвіст, видалити хребет. Наріжте філе невеликими шматочками. Промийте, просушіть.
- Почистіть картоплю, наріжте кругляшками або великим кубиком.
- Промаслите дно форми покладіть шаром картопляні гуртки. На них шматки судака. Здобріть спеціями. Якщо інгредієнтів багато, допустимо зробити кілька шарів.
- Розтопіть будь-яким способом масло, влийте його в вершки (дозволяється замінити молоком). Додайте сметану, добре перемішайте заливку.
- Залийте соусом вміст форми, прикрийте листом фольги.
- Готуйте на середньому рівні печі при температурі 180 про С. Увімкніть таймер на 40 хвилин і займіться іншими справами. Після сигналу зніміть фольгу. Поверніть блюдо в піч і продовжите приготування ще 10-15 хвилин.