Шкоди та протипоказання

Шовковиця – корисне ласощі для більшості людей. Однак протипоказання є:

• Ниркова недостатність.
• Панкреатит у стадії загострення.
• Схильність до діареї.
• Цукровий діабет 1 типу.
• Індивідуальна непереносимість.

При надмірному поїданні ягід тутовника користь і шкода однаково можливі.

Максимальний обсяг ягід шовковиці, безпечний для здоров’я, – три склянки на добу.

Висновок. Принесе шовковиця користь, для здорових людей залежить від кількості. Непомірне споживання ягоди навіть в міцному організмі спровокує діарею. Помірність обернеться зміцненням здоров’я і гарним настроєм.