Рецепт з домашньої підливою
Особливість цього рецепта рибних котлет з фаршу минтая полягає в комбінованій тепловій обробці. Вироби попередньо обсмажують, а потім тушкують у томатної підливі, що виключає сухість страви.
На 4 порції буде потрібно.
Інгредієнти
Для фаршу:
- Філе минтая — 400 — 500 г
- Батона білого — 100 г
- Лука — 65 г
- Часнику — 8 г
- Приправи до риби — 5 г (за бажанням)
- Сіль, перець
- Борошна — 50 г
- Масла рослинного— 75 г
Для соусу:
- Лука — 85 г
- Томатів — 450 г
- Сіль, перець
- Олії— 50 г
Покрокова інструкція:
- Батон рясно змочити водою, залишити для набухання на п’ять хвилин.
- Приготувати фарш з підготовленого філе минтая з батоном і овочами. Для надання більшої ошатності й однорідності прокрутити на м’ясорубці інгредієнти повторно.
- Приправити отриману масу перцем, посолити.
- Минтай майже не містить кількість жиру і фарш з нього може вийти сухуватим. Для надання соковитості рекомендується додати в готову котлетну масу трохи вершків.
- Фарш відбити для надання йому еластичності. Вироби з нього можна буде легко сформувати, вони не будуть розпадатися при смаженні.
- Сформувати невеликі котлети.
- Готувати на розігрітій сковорідці до світло-коричневої скоринки з усіх боків.
- По мірі готовності вироби укладати в товстостінну посуд (каструля, сотейник, глибока сковорідка).
- Очищену цибулю нашаткувати невеликими кубиками.
- Помідори вимити, розрізати навпіл і натерти через тертку з середнім розміром отворів.
- Підготовлений цибулю спасерувати з додаванням масла.
- У посуд з пасерованою цибулею помістити підготовлені помідори, протушкувати протягом п’яти хвилин.
- Котлети в сотейнику залити підливою, трохи піднімаючи їх, щоб вона рівномірно покрила кожну.
- Накрити кришкою, дочекатися, поки соус закипить і, зменшуючи нагрівання, протушкувати п’ять хвилин.