Минтай, тушкований з морквою і цибулею в сметані в мультиварці
Рибку на овочевій подушці можна зробити не тільки на плиті, але і в мультиварці. В цьому випадку процес приготування буде не простим, а елементарним. Вам потрібно буде просто підготувати продукти і закласти їх у чашу. Все інше зробить незамінна кухонні помічниця.
Необхідні продукти:
- 4 рибки середнього розміру (минтай);
- 4 невеликі цибулини;
- 4 моркви;
- 70 г сиру;
- 150-200 г сметани;
- 2 ст. л. рослинної олії;
- сіль, приправи за смаком.
Як приготувати:
1. Сир натріть на середній терці. Цибулю очистіть, наріжте і злегка обсмажте в мультиварці на рослинному маслі.
2. Моркву наріжте невеликими кубиками або натріть на крупній тертці. Додайте моркву в чашу, ще трохи обсмажте і тушкуйте 15 хвилин під кришкою.
3. Минтай очистіть, видаліть плавники, наріжте середніми шматками. Викладіть рибу в каструлю, посипте сіллю і спеціями.
4. Залийте продукти сметаною і добре перемішайте. Закрийте кришку приладу, поставте режим «Гасіння» і готуйте близько 30 хвилин, в залежності від потужності приладу.
За 10 хвилин до кінця програми посипте блюдо тертим сиром.
Нещодавно приготувала тріску в мультиварці з овочами, рекомендую спробувати! Вийшла ніжна рибка, просочена овочевим соком і прянощами.