Висновок
Міцні м’язи живота покращують не тільки зовнішній вигляд спортсмена, але і підтримують гарну поставу і здоров’я внутрішніх органів. Чого вже говорити, що нерівномірний розвиток м’язів, а багато нехтують розвитком преса, погіршує функції опорно-рухового апарату, так як весь удар в утриманні корсета беруть на себе більш сильні м’язи, і від цього в першу чергу страждає поперек.
