Висновок
Підтягування широким хватом – це базова вправа для всіх і його виключати з тренувального процесу ні в якому разі не можна. Винятком можуть бути хіба що жінки і ті спортсмени, які мають протипоказання до виконання даної вправи. У цьому випадку підтягування слід замінити альтернативним вправою.
