Найсмачніший рецепт приготування млинців з гарбуза на молоці
Таке блюдо я готую на сніданок або перекус – воно виходить ситним, але дуже легким. Калорійність становить 134 ккал на 100 г, тому фігурі точно не зашкодить 🙂 Смак дуже приємний, але ви можете додати більше цукру, якщо любите солодку випічку.
Що знадобиться:
- 500 г гарбуза;
- 3 яйця;
- 2-3 ст. л. цукру;
- 0,5 ч. л. солі;
- 2 склянки борошна;
- 2 склянки молока;
- 3 ст. л. рослинного масла.
Спосіб приготування:
1. Гарбуз почистіть і поріжте невеликими шматочками. Залийте водою, поставте на вогонь, доведіть до кипіння і варіть 5-7 хвилин. Злийте воду і пробийте відварені овочі блендером в пюре.
2. Яйця злегка збийте з цукром і сіллю, додайте до гарбузової маси. Частинами влийте молоко і додайте борошно. Ретельно перемішайте, влийте олію і ще раз вимісіть. Кількість цукру краще регулювати, в залежності від солодощі основного продукту.
3. Сковороду середнього діаметра розігрійте і смажте на середньому вогні з двох сторін.
Тісто виходить трохи густіше, ніж звичайне млинцеве, тому розтікається погано і його треба розподіляти по поверхні сковороди.
4. Перевертайте дуже акуратно, тільки після того, як верх злегка підсохне – млинці легко рвуться. Якщо перевернути не вдається, додайте в тісто трохи води.
Я люблю їх їсти зі сметаною або домашнім варенням. Так, рекомендую спробувати гарбузове варення з апельсином. Готується дуже просто, а як смачно виходить!