Висновок
Корисні властивості майорану і протипоказання пов’язані один з одним, але більшості людей вживати приправу можна. Ароматна трава не лише покращує смак звичних страв, але і благотворно позначається на стані здоров’я.
Відгуки про майоране для схуднення
Грицик Ольга Сергіївна, 34 роки
Під час дієти завжди додаю в салати і закуски трохи свіжого майорану. Ефект від нього чудовий, організм починає швидше перетравлювати їжу, шлаки в кишечнику не затримуються, кілограми йдуть легко. Правда, особисто у мене приправа не притлумлює, а посилює голод, але цей побічний ефект можна потерпіти.
Спіцина Лариса Іванівна, 39 років
Востаннє на дієті спробувала використовувати майоран — читала багато хороших відгуків. За тиждень не помітила особливо сильних результатів, кілограми йшли з тією ж швидкістю, що і раніше. Але зате страви завдяки приправі стали помітно смачніше, тому не було відчуття, що доводиться відмовлятися від смачної їжі.