Застосування спеції для схуднення

Ароматну приправу часто використовують в дієтології для зниження ваги. Майоран покращує обмін речовин і перешкоджає накопиченню жирових відкладень, а також заспокоює і допомагає боротися зі стресом від обмежень у харчуванні. Приправа володіє легким проносним дією, а також допомагає вивести з організму зайву воду.

Майоран на дієті покращує смак страв і прискорює процес схуднення

Застосовують пряність на дієті дуже просто, її додають у звичайні нежирні страви. При цьому для салатів і закусок краще використовувати свіжу траву, а для супів і гарнірів — сушену. Користь приносять чаї та відвари з додаванням приправи, якщо пити їх незадовго до їжі, майоран допоможе зменшити апетит.

Важливо! В цілому вживати продукт при схудненні рекомендують не довше 10 днів, інакше він може викликати головні болі і привести до пониження тиску.