Кубики преса: за скільки можна накачати і скільки їх у чоловіків

За скільки можна накачати прес до кубиків

При інтенсивних тренуваннях результат можна побачити вже через місяць, звичайно, все залежить від розміру жирового прошарку.

Цікаве:  8 програм тренувань в домашніх умовах для чоловіків на масу і рельєф: чоловічі комплекси силових і кардіо вправ для занять фітнесом вдома на кожен день
Сторінка: 1 2 3 4