Здрастуйте, шановні читачі мого блогу! Не секрет, що при появі дітей багато хто починає замислюватися про корисність їжі. Я дуже часто готувала котлети на пару в мультиварці, коли синуля був маленьким. Вони виявилися настільки смачними, що міцно увійшли в наш повсякденний раціон. Великий плюс у тому, що вони набагато корисніше смажених або запечених – це безперечно! Їх можна давати маленьким дітям.

Готуються парові котлети без масла і жиру, а значить, простіше засвоюються і мають меншу калорійність.

Тому, страва рекомендують вживати при захворюваннях ШЛУНКОВО-кишкового тракту і тим, хто дотримується дієти. За мцльтиваркой не потрібно стежити і засікати, скільки хвилин готувати. Поларіс, Редмонд або інша марка – значення не має. За рахунок підтримки температури і тиску, в будь мультиварці котлети готуються швидко і виходять соковитими.

М’ясо теж підійде будь-яка: з курки, індички, зі свинини або яловичини, риби. Фарш готуйте звичним способом. Можна збільшити калорійність страви, додавши у фарш крупи (рис, манку або геркулес). Або, навпаки, зробити більш легкий варіант, замінивши половину м’яса улюбленими овочами.