Який фрукт корисніше апельсин або грейпфрут

Всі корисні властивості апельсина

  • Помаранчеві плоди застосовуються при нестачі вітамінів, особливо аскорбінової кислоти. Авітаміноз найчастіше проявляється в перехідні осінньо-весняні періоди, у пацієнтів з хронічними захворюваннями.
  • З апельсинової цедри можна приготувати кілька видів настоянок. Спиртовий розчин допомагає при високій температурі, малярії, лихоманки. Водна настоянка сприяє зупинці гінекологічних кровотеч.
  • 100 г апельсинової маси містять 8,4 г вуглеводів, 38 Ккал. В якості перекусу хворому діабетом за 1 раз слід з’їдати половину фрукта. В такому випадку, стрибок глюкози в крові буде розмитим.
  • «Китайське яблуко» лідирує над грейпфрутом за змістом вітаміну С. Рекомендується вживати апельсин при ушкодженнях тканин (ранах, виразках), млявою роботі кишечника.
  • Апельсин корисний при подагрі, захворюваннях печінки.
  • В 1 склянці теплої води розчиняють 20-25 крапель ефірного масла, отриманого з шкірки. Засобом полощуть рот для профілактики стоматитів.
  • Цедра – найтонший верхній шар плода. Попередньо знявши (теркою, ножем), її необхідно підсушити. В блюдо вона вноситься в молотом вигляді. Свіжа шкірка використовується для овочевих, фруктових салатів. Суха шкірка входить до складу варення, тіста, компоту. Вона надає страві приємний аромат і збагачує вітамінами.
Цікаве:  Користь і шкода бурякового соку для організму людини, лікувальні властивості