Рецепт приготування люля-кебаба з курки на шпажках
Цей варіант трохи відрізняється за смаком від оригінального, але у нього є свої переваги. Виходить абсолютно нежирним. Стравою цілком можна нагодувати дітей або прихильників здорового харчування.
Список інгредієнтів:
- 400 г курячого філе;
- 1 цибулина;
- будь-яка зелень;
- сіль, перець, спеції за смаком;
- рослинне масло.
Покроковий рецепт з фото:
1. Куряче м’ясо дуже дрібно наріжте або подрібніть блендером. Фарш повинен бути однорідним, але не схожим на кашу.
2. Цибулю дрібно наріжте, зелень подрібніть, додайте у фарш, посоліть, поперчіть і всипте спеції.
3. Добре перемішайте масу і злегка відбийте об стіл. Вона повинна стати щільною і в’язкою.
4. Шпажки замочити у воді на півгодини. Фарш поставте на 20-30 хвилин у холодильник.
5. Розділової масу на маленькі порції і мокрими руками сформуйте кебаби, одягніть їх на шпажки.
Смажте блюдо з двох сторін на розігрітій олії. Подавайте з лавашем і маринованою цибулею.