Види обручів

Можна виділити такі види, кардинально відрізняються по конструкції, матеріалів і вагою.

1. Гімнастичний обруч

Використовується у фітнесі, аеробіці і гімнастики, має невелику вагу і нерозбірну конструкцію. Підходить дітям і новачкам. Зазвичай такі обручі виконані з пластмаси, але так само зустрічаються моделі з алюмінію. Діаметр становить до 95 див.

2. Масажний обруч

Складна конструкція з масажними кульками, присосками магнітами або з внутрішнього боку обруча. Назва походить від ефекту, який забезпечують масажні пристосування, покращуючи кровообіг, розминаючи м’язи, масажуючи, навіть покращуючи приплив крові до внутрішніх органів.

3. Обруч обважений

Буває сталевий або алюмінієвий (металевий) і пластиковий, вага таких обручів значно збільшений в порівнянні з гімнастичними. Таке рішення допомагає швидше досягти результатів тренувань – схуднути й зміцнити м’язи, але рекомендується більш підготовленим людям.

4. Джимфлекстор або гнучкий обруч

Гнучкі матеріали обруча дозволяють не тільки крутити хулахуп на талії, але і використовувати його для пророблення м’язів стегон, спини, грудей.

5. Обручі з лічильником калорій

Такі пристосування допомагають контролювати швидкість, число обертів і втрату калорій, що, до речі, є відносним показником в даних конструкціях.