Застосування для схуднення

Завдяки низькій калорійності, каперси можна використовувати під час схуднення. Зниження ваги відбувається ще й за рахунок протинабрякової дії продукту. До того ж, разом із зайвою рідиною з організму виводяться токсини. Жовчогінний ефект каперсів забезпечує налагодження процесу травлення. В цілях схуднення каперси вживають у складі соусів, супів і других страв. Їх можна використовувати і в якості перекусу.

Екзотичний продукт відмінно поєднується з помідорами і м’якими сортами сиру

Процес схуднення не виправдає очікування, якщо не знизити споживання висококалорійних продуктів. Одночасно з цим рекомендується вживати більше води і виконувати фізичні вправи. Також слід пам’ятати, що в надмірній кількості каперси значно підвищують апетит. Тому переїдати категорично заборонено.