Що можна чекати від цього плану?

Мета цього плану – підштовхнути вас до регулярних тренувань і створити звичку. Це як раз і є тим критичним елементом, який у багатьох людей не виходить, причиною, через яку вони ніколи не бачать результатів.

Даний план підготує вас до більш повного, складного і персоналізованого планом.

Пам’ятайте, що треба починати з малого і поступово підвищувати інтенсивність…

Також пам’ятайте, що це буде основою вашого майбутнього прогресу.

Удачі вам!