Велотренажер: користь і шкода, який краще вибрати для дому, як правильно займатися і які м’язи працюють

Як вибрати велотренажер для дому

Вибирайте тренажери з електромагнітною системою навантаження, це дозволить ефективно та безпечно тренуватися, вибираючи величезна кількість різних тренувальних програм. Такі тренажери найбільш безшумні і ергономічні, дозволяють не перевантажувати суглоби і хребет під час тренування. Підбирайте параметри виходячи з вартості. Важливим є врахування максимального навантаження, яке витримує тренажер.

Рейтинг велотренажерів для будинку

1. Nautilus

Велотренажери американського бренду є найбільш популярними в усьому міру. Компанія надає як професійні, так і напівпрофесійні лінії для домашнього використання з широким ціновим діапазоном.

2. Carbon Fitness

Бренд пропонує доступні ціни на велотренажери для домашнього використання. Тренажери забезпечують ефективні і безпечні тренування. В них передбачені різні режими навантаження, регулювання сидінь, керма і педалей.

Цікаве:  Кругове тренування для дівчат і чоловіків в тренажерному залі і вдома

3. Sport Elite

Бренд випускає велотренажери для домашнього використання. Маючи сталеву раму і комфортабельні сидіння, тренажери забезпечують безпеку і зручність тренувань. Наявність монітора, датчиків пульсу дозволяють простежувати ефективність тренування – витрата калорій, час, дистанцію.

4. Oxygen Fitness

Тренажери цього виробника з високоміцного та екологічного матеріалу розроблені для домашніх тренувань з обмеженим простором. Тренажери мають магнітну систему навантаження, забезпечуючи кілька рівнів складності незалежно від фізичної підготовки. Датчики пульсу, комп’ютери покращують якість кардионагрузок.

5. Bronze Gym

Бренд випускає напівпрофесійні горизонтальні і вертикальні велотренажери з електромагнітної приводний системою. Тренажери розраховані для використання у фітнес-клубах, так і вдома. Унікальна система налаштування сидінь дозволяє тренуватися кожному незалежно від статури.