Класичний рецепт приготування юшки з свіжомороженої скумбрії з картоплею
Хочете смачний і корисний суп з мінімальної кількості інгредієнтів Досить купити рибу, а овочі знайдуться на будь-якій кухні. Калорійність всього 42 калорії, причому страва виходить ситним, з неповторним смаком та ароматом!
Що знадобиться:
- 1 скумбрія свіжоморожена;
- 6 бульб картоплі;
- 1 велика (або 2 невеликих) цибулини;
- 2 моркви;
- 1 ч. л. солі;
- 5-7 горошин чорного перцю;
- 5 горошин запашного перцю;
- 1/4 ч. л. насіння коріандру (за бажанням);
- 3 лаврових листа;
- свіжа або сушена зелень
- рослинне масло.
Як варити:
1. Рибу промийте і наріжте порційними шматками. Овочі очистіть, картопля з цибулею поріжте кубиками, а моркву — брусочками.
2. У киплячу воду покласти сіль і картоплю, накрийте кришкою. Дочекайтеся закипання і готуйте 10 хвилин.
3. Зменшіть вогонь, відправте в каструлю шматочки скумбрії, накрийте кришкою, варіть ще 10 хвилин.
4. На сковороді розігрійте олію, викладіть моркву і цибулю, злегка підсолити і обсмажте до м’якості.
Надішліть зажарку в каструлю, покладіть приправи, варіть 2 хвилини і подавайте на стіл.
СТАТТІ ПО ТЕМІ:
- Юшка з карася в домашніх умовах: 5 рецептів приготування
- Юшка з голови горбуші просто і смачно: 5 рецептів рибного супу з голів
- Юшка з осетра по-царськи – 4 рецепту приготування в домашніх умовах
Якщо вам сподобається така вуха, спробуйте приготувати її з консерви – виходить смачно, а головне, швидко. Подавайте зі свіжою зеленню і домашнім свіжоспеченим хлібом або часниковими грінками.