Судак в сметані в духовці – 7 рецептів запікання (з фото)

Як приготувати судака цілком в сметані

Дрібного судачка краще приготувати в духовці цілком. Маленький – значить молодий і дуже смачний. Тому якщо доводиться вибирати, то я купую саме його.

Необхідно:

  • Тушки – 1 кг.
  • Сир – 70 гр.
  • Сметана – 120 мл
  • Цибулина.
  • Мускатний горіх – маленька ложка.
  • Рослинне масло – 2 великі ложки.

Як готувати:

  • Випатрайте тушки, відріжте голови, плавники і хвіст.
  • Приправте мускатом, підсолити. Потримайте хвилин 10-15. Любите велика кількість приправ – не стримуйте себе, додайте.
  • Поріжте цибулину великими півкільцями. Швидко обсмажте до легкої рум’яності на сковороді.
  • Вистеліть дно жароміцної форми цибулевої подушкою. Зверху розкладіть рибу. Щедро пролийте їх сметаною.
  • Температурний режим у печі – 190 про С. поставте форму спочатку на верхній рівень. Готуйте 25-30 хвилин.
  • Переставте нижче, посипте тертим сиром. Запікайте до готовності.
Цікаве:  Квасоля в томатному соусі на зиму — 5 рецептів приготування консервованої квасолі