Степ-платформа для аеробіки: як вибрати, розміри і висота і чим можна замінити в домашніх умовах

Кращі виробники платформ степ

  • Reebok — Professional Aerobic Step. Компанія випускає регульовані платформи до 3-х різних висот: 15, 20, 25 див. Нова модель коштує близько $85. Reebok Professional Aerobic Step виготовлений з товстої пластмаси, являє собою просту платформу з опорами у підстави і гумовою поверхнею. Довжина платформи – 90 див. Гумовий матеріал поліпшує амортизацію, і захищає суглоби і м’язи від впливу фізичних навантажень. Міцна конструкція гарантує довготривале використання, утримує навантаження до 160 кг
  • Health Club — Original Aerobic Platform. Зроблено в Сполучених Штатах з міцного, придатного для повторного використання поліетилену високої щільності. Довжина – 109 см, ширина – 41 см, висота платформи 10 див. В комплекті йде 4 оригінальних опори (висотою по 5 см кожна), підвищує рівень висоти платформи на 15 і 20 див. Утримує навантаження до 160 кг. Вартість платформ бренду варіюється від 55 до 65 доларів США.
Цікаве:  Гіперекстензія на сідниці: техніка вправи з круглою спиною

  • KLB Sport – Степ платформа для фітнесу з пластмаси коштує в межах $26 – $28. Степ дека витримує навантаження до 250 кг. Регульовані висоти: від 10 до 15 см. Довжина 69 см, ширина – 30 см