Висновок
При виборі спін байка майте на увазі, чим професійніше і дорожче тренажер, тим ефективніше і безпечніше навантаження. Як і у будь кардіотренажера, спін байк має як плюси, так і мінуси. Важливою умовою для тренувань є відсутність серцево-судинних захворювань, запальних процесів в суглобах і внутрішніх органах.
