Салати з морської капусти з яйцем – 15 рецептів

Салат з кальмарами

Обидва морепродукта відмінно уживаються в одній тарілці. При цьому смак виходить насичений і багатогранний.

Беремо:

  • Водорості — 150 гр.
  • Кальмари – 100 гр.
  • Йогурт – велика ложка.

Готуємо:

  • Зваріть кальмарів і яєчко. Кальмари наріжте кільцями, яйце поріжте кубиками.
  • Відіжміть ламінарію, поріжте довгі смуги.
  • Все з’єднайте в одній ємності, залийте йогуртом, перемішайте.

Як приготувати морську капусту для салату

Крім простенького рецепта, автор ролика покаже, як заморожену відварити ламінарію використовують для приготування страви.

З яйцем і яблуком

Перед вами вітамінна «бомба», яку можна приготувати за лічені хвилинки. Яблука раджу брати кисло-солодкі.

Цікаве:  Кекси в паперових формочках – прості рецепти міні-кексів в духовці

Необхідно:

  • Ламінарії – 150 гр.
  • Кисло-солодкі яблука – 150 гр.
  • Яйце.
  • Сметана – ложка.

Приготування:

  • Почистіть зварені яйця, порізати довільно, а краще потріть, але не дрібно.
  • Зріжте з яблук шкірку, порізати великими кубиками.
  • Капусту відіжміть, поріжте. Підготовлені продукти змішайте, залийте сметаною, трохи підсолити, якщо побажаєте. Розмішайте і пригощайтеся.