Простий і смачний дієтичний торт з яловичої печінки
Пропоную вам найпростіший рецепт торта з яловичого субпродукту. У його складі немає майонезу та інших шкідливих для фігури продуктів. Правда, є мука. Але її тут зовсім небагато. Виходить дуже смачно, ситно і корисно.
Переконайтеся самі!
Склад продуктів:
- Печінка – 500 гр.
- Молоко – 100 мл
- Цибуля ріпчаста – 3 шт.
- Сіль, перець на смак
- Морква – 2 шт. середнього розміру
- Яйця сирі – 2 шт.
- Борошно – 4 ст. л.
Процес приготування:
1. Печінка очищаємо від всіх плівок. Моєму її і обсушуємо паперовими рушниками. Нарізаємо середніми шматочками, щоб зручно було подрібнити в блендері.
2. Моркву і цибулю теж очищаємо. Нарізаємо їх невеликими шматочками і складаємо в чашу блендера разом з печінкою. Перемелюємо все до однорідної маси. Моркву на 100% в пюре не «проб’ється». Вона буде залишатися дрібними шматочками – це нормально.
Якщо вам зручніше користуватися м’ясорубкою, можете спорядити і її. В такому випадку, масу краще прокрутити двічі.
3. У миску розбиваємо яйця і сюди ж вливаємо молоко. Перемішуємо все до однорідної маси. З’єднуємо з печене-овочевою сумішшю і всипаємо борошно. Солимо, перчимо на свій смак. Вимішуємо міксером до однорідного стану так, щоб в масі не залишилося жодної грудочки з борошна.
4. Форму для випічки змащуємо м’яким вершковим або рослинним маслом. Наливаємо наше тісто і тепер трохи покрутимо форму, щоб маса краще розтеклася, «лягла», так сказати.
Духовку нагріваємо до 180 градусів. В піч гарячу прибираємо наш майбутній торт. Випікається він приблизно 45 хвилин.
Як тільки буде готове, (а можна перевірити зубочисткою або дерев’яною шпажкою) дістаємо пиріг з печі. Даємо постояти ще хвилин 20-30, під рушником. За цей час він настоїться і буде ще смачніше.
Залишилося тільки нарізати і подати до столу!