Лакриця: користь і шкода для здоров’я, склад, калорійність, протипоказання, чи можна вагітним і при грудному вигодовуванні

Як приймати лакрицю

Солодку можна знайти в аптеках у вигляді готових препаратів, призначених для лікування кашлю або захворювань ШКТ. Але з висушеного кореня можна зробити цілющі засоби в домашніх умовах. Приймати їх бажано 2-3 рази на день натщесерце. Дозування підбирають індивідуально залежно від діагнозу.

Рекомендована тривалість прийому в лікувальних цілях – не більше 6-8 тижнів. Але при вживанні солодки у невеликих кількостях (не більше 5 г екстракту) обмеження знімається.

Настої

Для приготування настою з лакриці 1 ч. л. порошку слід залити 200 мл окропу і дати постояти 1 годину. Приймати засіб слід по 1 ст. л. тричі на добу.

Настої лакриці цілителі радять вживати при проблемах з функціонуванням ШКТ, метаболічних порушень, гострих і хронічних захворювань органів дихання

Якщо приготувати настій з 2 ст. л. порошку з коренів солодки і 500 мл теплої кип’яченої води, то пити його можна буде по 100 мл 1-2 рази на день натщесерце.

Зауваження! Людям з кашлем рекомендують робити об’єднані кошти з лакриці, оману, алтея.

Настоянки

Пацієнтам з гастритом і гормональними проблемами, викликаними збоями в роботі надниркових залоз, рекомендують водну настойку лакриці. Для її приготування 2 ч. л. порошку з коренів обсмажують на сухій сковороді і заливають 400 мл окропу. Через 8 годин настоянку можна пити по 30-40 крапель тричі на день.

Цікаве:  У яких продуктах кальцію більше, ніж у сирі: думка фахівців

Читайте також: Сенна: корисні властивості, протипоказання, інструкція по застосуванню

Спиртову настоянку рекомендують для підняття імунітету, поліпшення стану при бронхіальній астмі, екземі, псоріазі, алергії. Для її приготування 200 г подрібненого кореня заливають 1 л спирту і настоюють 2 тижні в темному місці. Приймати її потрібно по 10 крапель двічі на день.

Відвари

При приготуванні відварів цілющі властивості солодки не зменшуються. Щоб його зробити 10 г подрібненого кореня залити 200 мл води і потримати на водяній бані 20 хвилин. Потім каструлю з відваром слід закутати і дати настоятися ще 40 хвилин. Після охолодження засіб проціджують і доводять об’єм до 200 мл Приймати відвар потрібно по 1 ст. л. 4-5 разів на добу протягом 10 днів.

Чай

При відсутності протипоказань всім можна пити чай з лакрицею. Смачний і корисний напій можна приготувати, якщо до кореня, змішаного з наземними частинами рослини, додати листя меліси, м’яти, траву золототисячника. Заварити компоненти можна як звичайний чай. Зловживати напоєм не варто, в день краще пити його по 1 чашці.

Порошок

Лакричний порошок використовується для приготування настоїв, відварів, настоянок. Корінь рослини додають до складу грудних зборів, використовують при виготовленні екстрактів, сиропів солодки. У чистому вигляді його не вживають.