Лакриця: користь і шкода для здоров’я, склад, калорійність, протипоказання, чи можна вагітним і при грудному вигодовуванні

Чим корисна і лікувальні властивості трави лакриці

Корисні властивості лакриці в Китаї були відомі вже більше 2 тисячоліть тому. Зараз її застосовують повсюдно. У лікувальних цілях використовуються тільки коріння рослини. Речовини, що містяться в них, здійснюють такий вплив на організм:

  • муколітичний;
  • відхаркувальний;
  • проносне;
  • імуностимулюючу;
  • бактерицидна;
  • ранозагоювальний;
  • антитоксичну.

Найчастіше корінь солодки використовують в якості засобу для лікування захворювань дихальних шляхів. Він входить до складу багатьох ліків від кашлю. Дослідження, проведені в 2003 р., показали, що засіб негативно діє на вірус атипової пневмонії.

Корінь лакриці зменшує вираженість процесів бродіння в ШКТ. Засоби, вироблені на його основі, дратівливо діють на внутрішні оболонки травного тракту, підсилюючи секрецію слизу. Тому включають солодку до складу сечогінних, відхаркувальних і проносних засобів. Призначають ліки з лакрицею при патологіях органів травлення: кислотному рефлюксі, гепатиті, виразковому ураженні, синдромі подразненого кишечника. Входять до складу кореня сапоніни обволікаючу та пом’якшуючу дії.

Зауваження! Проведені експерименти на тваринах показали, що засоби на основі лакриці сприяють затягуванню виразок.

Екстракт кореня солодки використовується в якості муколитического і відхаркувальний засіб при кашлі, обволікаючий, проносні і пом’якшувального при захворюваннях органів травлення

Рекомендують лакрицю пацієнтам при гормональних збоях. Коріння рослини використовують для лікування стероїдної залежності. Речовини, що входять до складу лакриці, сприяють виведенню токсинів і нейтралізують їх негативний вплив на організм. З її допомогою можна мінімізувати ризик розвитку побічних ефектів кокаїну, стрихніну, коштів з аспірином, тютюну, кофеїну та інших речовин.

Чим корисна лакриця для жінок

До складу кореня солодки входять понад 30 речовин, які необхідні людині. Користь лакриці для жінок полягає в тому, що її можна використовувати як засіб, який:

  • нормалізує обмін речовин;
  • покращує роботу нервової системи;
  • стимулює імунітет;
  • перешкоджає передчасному старінню організму.

Лакриця корисна для здоров’я. Під впливом містяться в ній компонентів вдається нормалізувати травлення. Позитивно діє кошти з солодки та на роботу органів, що належать до ендокринній системі. Лакрицю використовують для нормалізації стану пацієнток з гормональними збоями. Допомагають засоби, вироблені на основі коренів, при вираженому передменструальному синдромі.

Впливають речовини, що входять до складу лакриці, на роботу надниркових залоз, які відповідають за продукування гормонів. При збоях у роботі зазначених залоз порушується гормональний фон. У жінок в результаті може розвинутися синдром полікістозних яєчників. Це захворювання характеризується підвищенням рівня чоловічих гормонів.

Можна лакрицю вагітним і при грудному вигодовуванні

Препарати, цукерки, народні засоби, при виготовленні яких використовувалася коріння солодки, не рекомендують жінкам, які виношують дитину або годують його грудним молоком. Лакриця при вагітності протипоказана. Містяться в її складі речовини можуть спровокувати мимовільний аборт або передчасні пологи. Крім того, солодка провокує появу набряків, змінює гормональну активність.

Цікаве:  Камамбер: користь і шкода сиру з білою цвіллю, склад, калорійність на 100 грам, чи можна при вагітності, строк зберігання

При лактації включати в раціон її можна після консультації з лікарем, але не раніше, ніж через 2-3 місяці після пологів. Недотримання зазначеної рекомендації може призвести до зменшення вироблення молока з-за естрогенного і антипролактинного дії лакриці.

При включенні в раціон коштів з солодки гліціррізіновая кислота потрапляє в організм. Ця речовина надає коріння рослини солодкий смак. На думку британських дослідників, вживання під час вагітності гліциризину, який входить до складу лакриці, провокує зростання рівня кортизолу у новонароджених. Чим вище концентрація цього гормону, тим більше ризик розвитку діабету, гіпертонії і ожиріння.

Під час вагітності бажано відмовитися від препаратів на основі солодки і звести до мінімуму кількість лакричні цукерки

Також дослідження показали, що регулярне вживання лакриці може стати причиною гіперактивності дитини в комплексі з синдромом дефіциту уваги. Речовини в складі солодки негативно впливають на формування пам’яті і інтелекту.

Чим корисна для чоловіків

Медики чоловікам радять вживати препарати або народні кошти з лакрицею тільки за призначенням лікаря. Короткими курсами приймати їх можна при запальних захворюваннях дихальних шляхів і органів травлення. Лакриця очищає кишечник, печінка, нормалізує стан передміхурової залози.

Важливо! При надмірному надходженні в організм кореня солодки концентрація тестостерону знижується, це призводить до ослаблення лібідо і погіршення потенції. А при вживанні її в невеликих кількостях спостерігається позитивний вплив на вироблення чоловічих гормонів.

Для дітей

Багатьом дітям подобається смак лакричні цукерки. У невеликих кількостях їх можна додавати в раціон малят старше 3 років. Дослідження показали, що діти, які вживають солодку, рідше страждають від захворювань ШКТ і проблем з ротовою порожниною.

Корінь рослини стимулює роботу захисних сил організму, знімає кашлевые напади. Також компоненти, що входять до складу лакриці, допомагають при кольках, харчових розладах.

При схудненні

На думку італійських дослідників, під дією речовин, що містяться у корені солодки, зменшується кількість жирових відкладень. Це може бути пов’язано з тим, що лакриця втамовує голод. Рослина діє як м’яке проносне і сприяє виведенню шлаків з організму.

Солодка нормалізує кислотність шлункового соку і регулює його вироблення. Завдяки цьому вся їжа добре перетравлюється. За рахунок нормалізації роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту вдасться позбутися кількох зайвих кілограмів. Посилити ефект допомагає перехід на правильне харчування.