Лакриця: користь і шкода для здоров’я, склад, калорійність, протипоказання, чи можна вагітним і при грудному вигодовуванні

Лакрицю, яка відома також під назвою солодка гладка, використовують у медицині. Активні компоненти цієї рослини входять до складу проносних, сечогінних і відхаркувальних препаратів. Користь і шкода лакриці повинні бути оцінені перед початком прийому ліків або народних засобів, виготовлених на основі кореня. Вживати їх краще після консультації з лікарем.

Як виглядає і де росте лакриця

Лакриця є багаторічним трав’янистим рослиною. Воно відноситься до сімейства Бобових, роду Солодки. Назва походить від давньогрецького слова «glukurrhiza», що в перекладі означає «солодкий корінь».

У рослини кілька прямих стебел, вони можуть бути простими або маловетвистыми. У висоту наземна частина лакриці піднімається на 0,5-2 м. Кореневище рослини товсте, дерев’янисте. У нього 1 стрімкий корінь, внедряющийся в глибину на відстань до 5 м, і горизонтальна мережа з 5-30 коренів-столонів. Довжина кожного досягає 1-2 м, вони знаходяться на глибині 30-40 см, Зовні коріння і кореневища коричневі, всередині – жовтуваті.

Листя лакриці непарноперисті, завдовжки виростають до 5-20 див. Вони складаються з яйцевидних, цільнокраїх листочків з загостреними верхівками. Поверхня вкрита крапковими клейкими залозами.

Цікаве:  Чай з листя смородини: користь і шкода, як заварити чай з смородинового листя, чим корисні листя чорної смородини в чаї для чоловіків, жінок і дітей

З червня по серпень лакриця цвіте. Квітконоси виростають по 3-5 см в довжину. Плоди з насінням дозрівають у вересні.

Завдяки вегетативному розмноженню лакриця утворює зарості, які займають великі площі. На кінці коренів знаходяться бруньки, з яких формуються дочірні рослини. Також розмножується лакриця насінням.

Зростає солодка в заплавах і долинах напівпустельних, степових річок, на луках, уздовж зрошувальних каналів і доріг. Лакриця воліє солонцюваті і піщані грунти, тому зустрічається вона в приморських зонах на піщано-черепашкових валах.

Зауваження! Але можна побачити рослина і на глинистих чорноземних грунтах, відрізняються високою щільністю.

У виробничих масштабах вирощують лакрицю в таких країнах:

  • Афганістан;
  • Іран;
  • Індія;
  • Пакистан;
  • Ірак;
  • Азербайджан;
  • Туреччина;
  • КНР;
  • Туркменістан.

У дикому вигляді солодка зустрічається в Італії, Франції, країнах Південно-Східної Європи, Центральної та Західної Азії, Північної Африки. У Росії лакрицю можна знайти в південних регіонах європейської частини держави, на Північному Кавказі і в Західному Сибіру.

Найкраще солодке підходять добре дреновані грунти, розташовані в глибоких сонячних долинах