Простий рецепт відбивних з курячої грудки в яєчному клярі
Прихильники використання мультиварок ви можете бути здивовані! Відбивні виходять нітрохи не гірше, а може і краще, ніж на сковорідці. Всього 14 хвилин на приготування – дуже заманливо, а результат – ніжний і рум’яний.
Для страви знадобляться:
- 500 г курячого філе;
- 2 яйця;
- 80-100 г борошна;
- сіль, перець, приправа для курки, за смаком.
Покрокова інструкція з фото:
1. Розділіть філе на шматки потрібного розміру.
2. Відбийте, накривши харчовою плівкою або помістивши в поліетиленовий пакет.
3. М’ясо добре натріть сіллю і перцем. Залиште на тарілці для маринування.
4. В окремий посуд розбийте яйце і збийте виделкою або вінчиком. Додайте сіль.
5. Борошно помістіть у готельне блюдо.
6. Чашу мультиварки змастіть рослинною олією. Встановіть режим «Смаження» і дочекайтеся розжарювання олії.
7. Курку послідовно обваляйте в борошні, яйці і знову в борошні. Помістіть в прогріту мультиварку.
8. Обсмажте з двох сторін протягом 7 хвилин з кожного боку. Положення кришки неважливо: при закритій кришці м’ясо вийде більше рум’яним.
9. По закінченні викладіть його на паперовий рушник для видалення зайвої олії.
Подайте таке блюдо разом з овочами: з помідорами, огірками або будь-яким овочевим салатом. Ви отримаєте смачний і корисний обід всього за 20 хвилин. Таким же способом можна приготувати відбивні з індички. Як це зробити, дивіться в іншій статті.