Кунжутна паста (тахін): користь і шкода, як вживати, склад, калорійність на 100 грам, протипоказання

Висновок

Користь кунжутною пасти тахін може бути оцінена по достоїнству усіма людьми, у яких немає протипоказань до її прийому. Вона надає загальнозміцнюючу, тонізуючу дію, сприяє виведенню токсинів, покращує стан судин. При щоденному вживанні стимулюється робота імунної системи, підвищується лібідо. Краще включати її в раціон не в чистому вигляді, а у формі соусів, добавок до інших страв.

Цікаве:  Таблиця харчових добавок E: від корисних до шкідливих і небезпечних