Як приготувати лимонеллу на сковороді зі сметаною просто і смачно?
Простий, але не менш смачний рецепт, для якого не потрібні особливі кулінарні навички. Риба буде готуватися методом томління, добре просочиться сметанним соусом, стане ніжною і ароматною.
Список інгредієнтів:
- 600 г лимонеллы;
- 300 г цибулі;
- 400 р сметани жирністю 10-15%;
- сіль і приправи за смаком;
- рослинна олія для обсмажування.
Як смачно приготувати рибу:
1. Розжаримо масло на сковороді і засипте цибулю, нарізану півкільцями. Обсмажуйте до легкого золотистого відтінку. За допомогою лопатки вийміть весь лук, а масло залиште в ньому буде обсмажуватися лемонема.
2. Поріжте рибу на порційні шматочки і посоліть їх. У сковороду додайте ще трохи олії і покладіть рибу.
3. Обсмажте з двох боків до напівготовності і викладіть на окрему тарілку.
4. У сковороду вилийте сметану, додайте цибулю, посоліть, поперчіть за смаком і перемішайте. Доведіть соус до кипіння.
5. Викладіть соус рибу і перемішайте. Змішуйте акуратно, щоб шматочки залишилися цілими.
6. Накрийте ємність кришкою і тушкуйте на повільному вогні 20 хвилин. Довше тримати на плиті не потрібно, інакше сметана почне підгоряти. Періодично відкривайте кришку і помішуйте.
Кращим гарніром до тушкованої в сметані лемонеме буде відварну або смажену картоплю з грибами. А для більш дієтичного варіанти рекомендую покласти заморожені овочі.