Lifehacker

Рукавички для підтягування на турніку: які краще підходять для занять на перекладині

Килимок для фітнесу: як вибрати гімнастичний килимок, на що звернути увагу, які матеріали краще

Гіроскопічний еспандер для кисті (Пауэрбол): що це, і як крутити

Кистьовий еспандер для рук: користь, як вибрати і як правильно займатися

Як накачати попу за 1 тиждень: вправи для будинку на 7 днів

TRX петлі: функціональне тренування з стрічковим тренажером, 15 вправ для занять

Як накачати прес за тиждень дівчині і чоловікові в домашніх умовах

Вправи з резинкою для фітнесу для ніг, сідниць, рук, спини і всього тіла

Як накачати попу за місяць: вправи для домашніх умов для сідниць на 30 днів

Фітбол: як вибрати гімнастичний м’яч, види і розміри м’ячів для фітнесу