Тушкована капуста як у дитячому садку – 6 рецептів приготування капусти

Класичний рецепт тушкованої капусти як у садку з борошном на сковороді

Найчастіше я готую саме за цим рецептом. За смаком воно максимально наближене до того, що подавали нам в дитинстві. Вершковий соус відмінно доповнює овочі, надає ніжний смак. А солодка морква додає цікаві нотки. Обов’язково спробуйте приготувати, не пошкодуєте 🙂

Необхідні інгредієнти:

  • 1 кг білокачанної капусти;
  • 1 морква;
  • 1 цибулина;
  • 150-200 г томатів у власному соку (або 3 ст. л. томатної пасти);
  • 1 стакан води;
  • 1 ст. л. борошна;
  • 50 г вершкового масла;
  • 2 шт. лаврового листа;
  • 2-3 горошини запашного перцю;
  • 1 ч. л. цукру;
  • сіль, перець.

Як приготувати:

1. Капусту нашаткуйте соломкою. Посоліть її і почніть ретельно м’яти, щоб вона виділила сік.

2. У глибокій сковороді розігрійте невелику кількість рослинної олії або жиру і викладіть нарізану качан.

3. Додайте томати у власному соку. Перемішайте масу і доведіть до кипіння. Потім зменшіть вогонь трохи нижче середнього і тушкуйте овочеву суміш до напівготовності, періодично її помішуючи.

Цікаве:  Дієтичні сирники – 5 рецептів низькокалорійних сирників з сиру

Якщо використовуєте томатну пасту, попередньо розведіть її водою в пропорції 1:2.

4. Моркву наріжте соломкою або натріть на тертці. Цибулю наріжте півкільцями.

5. Обсмажте овочі на розігрітому рослинному маслі.

6. Обжарку відправте в сковороду до капусти і продовжуйте гасити.

7. Для соусу в сотейнику розтопіть вершкове масло і додати до нього борошно. Обсмажте її протягом 2 хвилин, розминаючи утворилися грудочки.

8. По одній ложці додайте до соусу воду, постійно помішуючи. Посоліть, поперчіть і доведіть до кипіння.

9. Практично готові овочі заправте соусом, перемішайте. Додайте лавровий лист, запашний перець, 1 ч. л. цукру. Прогрійте страву протягом 5 хвилин.

Швидше подавайте отриману смакоту на стіл. Аромат такий апетитний, що перед ним дуже важко встояти!

Блюдо легко можна приготувати навіть в каструлі! Як смачно його загасити, я докладно описала в окремій статті.