Протипоказання
- Не можна приймати вагітним і годуючим груддю.
- Особам, що не досягли 18 річного віку.
- Не можна вживати людям, які мають проблеми з ШЛУНКОВО-кишкового тракту і серцево-судинною системою.
- При вегетосудинної дистонії також вживати термогеники не рекомендується.
- Індивідуальна не переносимість інгредієнтів.
Як приймати термогеники
Перш ніж приймати термогенну добавку, потрібно проконсультуватися зі своїм лікарем. Далі, дотримуватися приписи на етикетці товару.
Жироспалювачі краще всього починати з вживання половини порції, щоб оцінити ефект на організм. Незважаючи на те, що спортивні добавки добре переносяться більшістю спортсменів, краще переконатися в цьому особисто!
- Першу порцію слід приймати вранці за півгодини до їжі, а другу – до обіду.
- Не приймайте термогеники пізніше, ніж за шість годин до сну.
- Жироспалювачі не приймають постійно. Термогеники слід приймати курсами, довжиною не більше восьми тижнів. Перший курс слід зробити в два рази коротше.
- Каву та енергетики під час вживання добавок цього виду слід виключити.
- Ні в якому разі не вживайте кілька термогеников одночасно!