Сніданок з авокадо: 5 рецептів, тостів, яєць, паштету з авокадо і дієтичних бутербродів при схудненні

Тост з авокадо: 2 інгредієнта

Класичний рецепт бутерброда для сніданку або полуденного снека. Але цей тост також чудово йде з овочевим супом, що робить його частиною смачного обіду. Такий тост корисніше багатьох інших сніданків, особливо солодких.

Інгредієнти:

  • 1-2 скибки хліба, бажано зернового або з пророщених злаків;
  • Підлога-авокадо;
  • Сіль і перець за смаком;
  • За бажанням можна додати до пюре з авокадо майже що завгодно: білковий порошок, пророщені насіння, томатну пасту, різноманітну свіжу зелень і будь-який фрукт або овоч, який вам подобається.
Цікаве:  В’єтнамський суп Фо Бо: 4 рецепта приготування в домашніх умовах

Інструкції:

  • Кладемо в тостер кусень хліба, який ви вирішили використовувати для бази і підсмажуємо до хрусткої скоринки;
  • Половину авокадо розминаємо виделкою в пюре, присаливаем, перчимо або посипаємо дрібно нарубаної зеленню і намазуємо на хліб.
Сторінка: 1 2 3 4 5 6