Рулетики зі скумбрії з зеленню і помідором в духовці
Інгредієнти:
- Філе скумбрії – 2 шт.
- Морквина.
- Помідор.
- Зелена цибуля – пучок.
- Лимон.
- Селера – стебло.
- Італійські трави – 2 маленькі ложки.
- Оливкова олія – 2 великі ложки.
- Кріп, петрушка – за смаком.
Готуємо:
- Зробіть із філе скумбрії. З 2 рибин у вас повинно вийти 4 смужки.
- Покришіть всі овочі. Помідор можна поділити кружальцями, решту дрібно нарізуйте. Плесніть ложечку олії оливи, підсолити, закиньте травички, добре перемішайте начинку.
- На кожне філе викладіть овочеву начинку і гурток помідора. Скрутіть в рулет, надійно закріпіть будь-яким способом.
- Викладіть у форму, збризніть сумішшю оливкової олії з соком лимона. Запікайте при 200 С приблизно 20 хвилин.
Рибний рулет з сиром, запечене в духовці
Ще один приклад простого запікання закуски з часником і сиром. Якщо любите часник, кладіть більше – не завадить, але не забувайте про почуття міри, звичайно. Для святкової подачі раджу робити невеликі рулетики на одну порцію.
Беремо:
- Скумбрія – 4 філе.
- Сир – 30 гр.
- Часник – зубчик.
- Петрушка – декілька гілочок.
- Перець, сіль.
Приготування:
- Обробіть тушки на філе макрелі, виберіть всі кісточки.
- Складіть тертий в крихту сир в миску, додайте роздавлений пресом часник, подрібнену зелень. Посоліть здобріть перцем. Розітріть масу в пасту.
- Розподіліть пасту філе, скрутіть їх в рулет. Сколите зубочисткою.
- Викладіть на дно жароміцної форми, поставте на середній рівень духовки, розігрітій до 200 про С. Час запікання 15 хвилин.