Висновок
Ці рецепти будуть хорошим вибором для спортсменів, серйозно відносяться до набору маси. У них відмінне поєднання найбільш корисних вуглеводів і жирів разом з продуктом спортивного харчування – протеїнових порошком. Такий симбіоз продуктів і спортпита допоможе не просто отримати всі речовини одночасно, замість обридлих страв, але й урізноманітнити раціон новими смаковими якостями і отримати зручний перекус в будь-який час. Не забувайте, що раціон повинен бути збалансованим, багатий вітамінами і нутрієнтами. Адже не тільки ПП рецепти, але і правильні навантаження відіграють величезну роль у побудові нових тканин.
