Предтреник мезоморф: склад і правила прийому

Що таке мезоморф

На відміну від ектоморфа або ендоморфа, цей тип тіла найбільш поширений і бажаємо. Люди з цим типом тіла здатні легко набирати суху м’язову масу, і їм легко спалювати жир. Набагато більше, ніж ектоморфу, яким важко набрати масу, або эндоморфу, яким важко спалювати жир. Тому комплекс Мезоморф допомагає і тим і іншим, кому-то більшою мірою спалювати жир, а комусь- набирати масу.

Як приймати предтреник Мезоморф, дозування

Рекомендоване дозування: згідно APS Nutrition, 1 порція (мірна ложка) за 30 хвилин до тренування на порожній шлунок. Але із-за сили та ефективності цього продукту, рекомендується починати з 1/2 порції. І чоловіки, і жінки можуть вживати цей продукт. Більшість жінок з більш легким вагою повинні розпочинати з 1/4 порції.

Цікаве:  Вправа планка: як правильно робити, користь і види вправи

ПОПЕРЕДЖЕННЯ! З-за впливу на потенцію стимуляторів, що містяться в цьому предтренике, не варто поєднувати його з іншими продуктами або добавками, які містять кофеїн або стимулятори, протягом декількох годин після його прийому. Не приймайте пізніше, ніж за 4 години до сну, так як це може змусити вас спати.

Рекомендується приймати комплекс максимум 8 тижнів, але як мінімум 4 тижні. Це дозволить вам не звикати до комплексу.