Пісні веганські кукурудзяні млинці без яєць і молока
Рецепт домашньої випічки для веганів. Часу і продуктів для приготування знадобиться трохи більше, але результат вас не розчарує. Для різноманітності половину порції тіста можна зробити рожевим, як у попередньому рецепті, або зеленим. В якості барвників використовуйте буряковий сік або перемелену в блендері з невеликою кількістю води зелень (петрушка, шпинат).
Що входить до складу:
- 100 г борошна з кукурудзи;
- 50 г кокосового молока;
- 150 г води;
- 1/3 склянки кіноа;
- 2 ст. л. насіння льону;
- 1 ст. л. тапиокового крохмалю;
- 1/5 ч. л. солі;
- 1/3 ч. л. соди;
- 1 ст. л. рослинного масла;
- будь підсолоджувач.
Як спекти:
1. Кокосове молоко розведіть водою. Кіноа замочіть в склянці води на ніч, а льон на кілька годин.
2. Злийте воду і подрібніть в блендері з половиною розведеного кокосового молока.
3. Змішайте борошно з крохмалем і сіллю. Змішайте масу з льону і кіноа з борошном, додайте підсолоджувач і рослинне масло. Перемішайте все до однорідної консистенції.
4. Всипте соду, додайте рідину, що залишилася, і добре перемішайте, щоб вийшло однорідне тісто.
5. Розділіть тісто на дві частини. В одну з них додайте натуральний барвник з буряка або зелені, і тапиоковый крохмаль.
Смажте на сухій сковороді з антиприигарным покриттям. Якщо такий начиння у вас немає, потрібно добре розжарити масло і змастити звичайну сковороду.