Корисні властивості

Не тільки харчова цінність — показник того, що кокос можна їсти при схудненні. Дослідження підтвердили, що він сприяє зниженню ваги.

Чим кокоси корисні для здоров’я:

• покращують репродуктивні функції, налагоджують менструальний цикл у жінки;
• нормалізують травлення;
• зміцнюють імунітет;
• покращують кровообіг (розширюють судини), сприяють профілактиці серцево-судинних захворювань;
• володіють противірусними властивостями;
• покращують стан шкіри, в тому числі полегшують перебіг псоріазу;
• підтримують стабільний психологічний стан;
• регулюють водний баланс в організмі;
• полегшують стан при урологічних захворюваннях;
• сприяють регенерації клітин, володіючи властивостями, що омолоджують.

Для схуднення:

• за рахунок білка попереджають розщеплення м’язових волокон, змушуючи організм витрачати замість них жирові відкладення;
• покращують функції щитовидної залози, із-за неправильної роботи якої сповільнюється метаболізм, порушується гормональний фон і починається набір ваги;
• підвищують працездатність, дарують заряд бадьорості та енергії, що при схудненні можна використовувати в благих цілях: на повну потужність викладатися в тренажерному залі і витрачати максимум калорій;
• прискорюють метаболізм;
• очищають організм від токсинів і шлаків, володіючи сечогінними властивостями;
• прискорюють процес жиросжигания;
• попереджає розвиток авітамінозу під час дотримання дієти і схуднення.

Цікавий факт. З-за стерильності кокосова вода довгий час застосовувався в медицині як замінник плазми крові.